İnsan bazen kendini bulabilmek için bildiği her şeyden uzaklaşmak zorunda kalır. Peki çıktığımız yolculuklar bizi gerçekten başka yerlere mi götürür, yoksa sonunda yine kendimize mi döneriz?

Defne Suman, Mavi Orman’da kendi yaşamından, seyahatlerinden ve içsel arayışından yola çıkıyor. İstanbul’dan dünyanın farklı köşelerine uzanan anlatıda yoga, ilişkiler, aile, dostluklar ve başka ülkelerde yaşamanın getirdiği deneyimler iç içe geçiyor. Yazar, yaşamı boyunca karşısına çıkan insanları ve kırılma anlarını anlatırken kendi düşünce ve duygu kalıplarını sorguluyor.

Yoga felsefesi kitabın önemli damarlarından biri olsa da Mavi Orman yalnızca yoga üzerine bir anlatı değil. Sevgi, ölüm, farkındalık, değişim, kendin olabilmek ve yaşamın anlamı gibi konular gündelik hayatın içinden, kişisel deneyimlerle birlikte ele alınıyor.

Mavi Orman, dışarıya doğru başlayan bir yolculuğun insanı kendi içine götürebileceğini anlatan; kendini tanımak, hayatıyla uzlaşmak ve başka türlü yaşamanın mümkün olup olmadığını düşünmek isteyenlere seslenen samimi bir kitap.