Azize Şahin’in Fark Eden “Ben” adlı eseri, insanın kendisini düşünceleri, duyguları ve yaşam hikâyesi üzerinden tanımlama biçimini sorguluyor. Kitap, modern nörobilim, psikoloji ve felsefenin ulaştığı noktalarla kadim bilgelik geleneklerini bir araya getirerek okuru kendi farkındalığına ve içsel deneyimine daha yakından bakmaya yöneltiyor.

Eser boyunca ego, kimlik, bilinç, düşünceler ve öz farkındalık gibi kavramlar ele alınıyor. Meditasyon ve farkındalık pratiklerinden de yararlanan Şahin, insanın zihninde oluşan kalıpları gözlemleyebilmesini ve deneyimlerin ardındaki fark eden bilince yönelmesini merkeze alıyor. Böylece kitap, kişisel dönüşümü yeni bir kimlik oluşturmak yerine insanın kendi iç dünyasını daha açık biçimde görebilmesi üzerinden değerlendiriyor.

Fark Eden “Ben”, bilinç, içsel huzur, farkındalık ve kendini tanıma konularını bilimsel araştırmalarla meditasyon yaklaşımını buluşturarak ele alan bir kişisel gelişim kitabı. Azize Şahin, insanın kendi zihniyle ve yaşamıyla kurduğu ilişkiye farklı bir perspektiften bakmasını sağlayan, sade ve düşünsel yönü güçlü bir rehber sunuyor.